Viele Menschen haben einen blockierten Atem,
meistens ist die Atmung dann sehr flach
oder von aussen kaum wahrnehmbar.
Durch den blockierten Atem wird etwas festgehalten,
dadurch wirkt der Mensch oft unlebendig.
In der Atemarbeit kann der blockierte Atem wieder frei werden.
Dafür nutzen wir Atemtechniken wie z.B:
· Schmelzatem
· Schmetterlingsatem
· Verbundenes Atmen (ähnlich Rebirthingatem)
· Atemtechniken aus dem Yoga
Die Atemarbeit führt zu:
· einem Reinigungsprozess
· wirkt verjüngend
· löst seelische und körperliche Blockaden
· Gefühle lösen sich
· festgehaltene Energie kommt in Bewegung
· Freude und Lebendigkeit
